・髪のボリュームが減った
・脱毛する量が多い
・髪の毛が細くてコシがない
・頭頂で皮膚が透けて見える
・分け目の頭皮が目立つ
・ヘアースタイルが決まらない
・市販の育毛剤では効果がでなかった
・カツラは使いたくない
このようなお悩みを抱えて悩んでいませんか？
薄毛抜け毛は
男性・女性問わず大きな悩みになっています
そんなお悩みを持ったアナタは
きっといろいろな対策を行ったり
調べたりしたのではないでしょうか？
その効果は無駄ではないと思います
でも満足いく結果を得られていない
だからきっとここに辿りついたのだと思います
育毛剤や養毛剤
良いと言われるものを試しても
なかなか効果が出てこないと
思い次から次へと
いろいろなものを利用していく
結果
効果が出づらい
そんな悪循環の真っただ中にいらっしゃる方も
多いことでしょう
でも先にこれだけはお伝えしなくてはいけません
それは薄毛や抜け毛の対策には
ある程度の時間がかかる
ということです
それはなぜかというと
お肌の生まれ変わり＝ターンオーバーと
同じように毛髪サイクルという周期があります
髪の毛の正常な毛髪サイクルは
生えてから5～6年と言われています
薄毛や抜け毛に悩み始めた方の毛髪サイクルは
2～3年になっていることが多いです
単純に一本の髪の毛が生えてから2年持つか5年持つかで
それは抜け毛も増えて薄毛になっていってしまうのも
想像つくかと思います
毛髪サイクルが短くなった髪の毛を見てみると
明らかにほかの髪の毛よりも細くなっているケース
ほとんどです
毛髪サイクルの乱れの原因は様々あります
でもここでは知っておいてほしい原因を3つご紹介致します
・生活習慣の乱れ
・頭皮環境の悪化
・不適切なケア
◆生活習慣の乱れ◆
生活習慣の中で特に乱れやすいことは
食と睡眠不足です
食は人間にとって
カラダを健康に保つには
絶対的に必要なことになります
栄養の偏りは絶対に毛髪サイクルを狂わせます
さらに撮りすぎ注意なものとして
・小麦
・糖類
・添加物
要はパンやパスタ、ケーキなど菓子類
コンビニ弁当や加工物
自分の食事のなかで
多くとっているものはありませんか？
もし心あたりがあるならまずはこれらを
控えることが大切です！
あとは一日の水分量が足りていないことも原因になります
１日2リットルは必須です
徐々にでも意識して飲めるようにしていきましょう
※喫煙やお酒の過剰摂取は絶対やめましょう
睡眠不足は成長ホルモンが分泌されず
髪の毛の成長を妨げる原因です
できることなら6時間以上の睡眠が必要です！
◆頭皮環境の悪化◆
良く言われいる市販シャンプーは
はっきり言って最悪です
なぜかというと
石油系の界面活性剤が使われているためです
簡単に言えば
車の油汚れを落とす洗剤で頭を洗っているようなものです
そんな洗浄力を人間の頭皮に使用したら
必要な脂分も落としてしまうことで
乾燥し炎症を起こしたり
湿疹が出来たりします
それから人間はなくなったものを
補う習性があるので
取りすぎた脂を補うために過剰に脂を
分泌させるため
逆に出すぎてギトギト頭皮にもなります
そのいずれの状態も
抜け毛や薄毛の原因にかなり大きな影響を与えます
◆不適切なケア◆
シャンプーをゴシゴシしていませんか？
正直シャンプーは泡立てるだけで
十分汚れは落ちます
擦りすぎは抜け毛の原因になります
それから
美容師として多くの薄毛の悩みを持つ
お客様の頭皮に触れた結果
やはり凝り固まってカチカチになっています
その状態は
頭部の毛細血管を上から押しつぶしているの同様です
なので
必要な血流も栄養も行き届かず
髪の毛を生やす力が著しく損なわれてしまい
薄毛や抜け毛へと繋がります
このように上記で上げた3つの原因は
薄毛抜け毛には最も最悪なことになります
日頃から気を付けられることは気を付けつつ
適切なケアをしていくことをお勧めいたします
mizumaがおすすめする適切なケアは
・頭皮洗浄デトックス
・ヘッドスパ
頭皮洗浄デトックスは全国でも
わずかな店舗でしかできない
特別な頭皮ケアになります
自然由来の有機水で頭皮を
洗浄することで
普段取り切れない頭皮の汚れと
カラダに蓄積した重金属を取り除きます
これだけでも頭皮環境はもちろん
カラダの不調の根幹も取り除く
効果が期待できます
さらに
凝り固まった頭皮をしっかりほぐす
ミズマのオリジナルのヘッドスパで
頭皮の疲れをほぐし血流を隅々まで
行きわたらせることで
更に頭皮環境を整えていくことができます
これだけでも十分な頭皮ケアになりますが
ミズマの頭皮ケアはこれだけでは終わりません
本当にお悩みの方のための
プレミアムスカルプケアとして
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サロンがmizumaです
今の悩みを少しでも解消し
今より若く美しく素敵な自分を取り戻し
自身に満ち溢れた毎日を一緒に
創りましょう！！
ここでは本当に大切なことは
法律などの関係でお伝えできないことを
ご理解ください
お悩み相談や不明な点は遠慮なく
ご相談くださいね＾＾
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